베스트셀러 《소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식》의 핵심 정보와 내 아이의 성장 기록을 남기는 일기장이 한 권에 이유식 베스트셀러 작가이자 세 아이의 엄마, 배우 소유진이 이유식을 시작하는 엄마들에게 선물하는 다이어리 엄마가 되고 떨리는 마음으로 이유식을 시작해보며 한 글자 한 글자 써 내려갔던 이유식 노트와 메모들. 용희가 잘 먹었던 이유식은 기분이 좋아 스마일 그림을 몇 개씩이나 그렸고 언제 배변을 보았는지, 낮잠과 밤잠은 언제 잤는지 오늘 하루 먹은 이유식 양은 얼마나 되었는지 하나하나 기록했던 성장 노트를 한권의 다이어리로 펴냈습니다.

저자 소유진 2000년 SBS 예능 프로그램 《최고를 찾아라》에서 보통 사람은 도전하기 힘든 세계 각 지역의 고난도 요리를 맛있게 먹으며 개성 있는 모습으로 주목받았다. 이듬해 연기자로 데뷔해 《맛있는 청혼》 《여우와 솜사탕》 《내 인생의 콩깍지》 《서울 1945》 《내 사랑 치유기》 등 많은 드라마와 방송, 영화, 뮤지컬, MC 그리고 라디오 DJ 등 다방면으로 활동하며 이름을 알렸다. 2013년 외식업체 더본코리아 대표이사 백종원과 결혼한 후 2014년 4월에 첫 아들, 2015년 9월에 둘째 딸, 2018년 2월에 셋째 딸을 출산했다. 어린 시절 친구의 생일 파티를 본인의 집에서 열어 줄 정도로 요리 솜씨가 좋은 엄마 덕분에 남다른 미각을 지녔으며, 최근에는 SNS를 통해 다채로운 세 아이의 일상을 많은 사람들과 공유하고 있다. *소유진 인스타그램 instagram.com/yujin_so 소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식

-작가의 말 -우리 아기 프로필 -우리 아기 표준 성장 발달 -우리 아기 키&몸무게 성장 그래프 -이유식이란 뭘까요? -이유식은 언제 시작해야 할까요? -아이가 이유식을 제 때 잘 먹어야 하는 이유는 무엇일까요? -이유식을 만들어 먹이면 왜 좋을까요? -이유식을 직접 만들어 먹이면 다음과 같은 장점이 있어요! -이유식 다이어리 왜 필요할까요? -시기별 이유시기 특징을 알아볼까요? -월령별 사용 식재료를 알아볼까요? -서로 잘 어울리는 재료를 찾아볼까요? -초기 이유식 1단계를 소개합니다. -초기 이유식 2단계를 소개합니다. -한 눈에 보는 초기 이유식 재료 고르기 & 영양 정보 -중기 이유식을 소개합니다. -한 눈에 보는 중기 이유식 재료 고르기 & 영양 정보 -후기 이유식을 소개합니다. -한 눈에 보는 후기 이유식 재료 고르기 & 영양 정보 -완료기 이유식을 소개합니다. -한 눈에 보는 완료기 이유식 재료 고르기 & 영양 정보 -이유식 계획과 스케줄을 적을 수 있는 먼슬리 다이어리 -아이의 하루를 기록하는 데일리 다이어리

▶시기별 이유식 특징 및 각 이유식 단계별 핵심 정보 수록 이유식이 처음인 초보맘들은 대체 처음엔 뭐부터 시작해야할지 고민입니다. 이 책은 베스트셀러 《소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식》의 핵심 정보를 골라 실어 이유식이 처음인 엄마들도 쉽게 이유식에 다가갈 수 있도록 해줍니다. 초기 이유식은 어떻게 만들어야 하는지, 언제 시작해야 하는지, 각 시기별 이유식의 포인트는 무엇인지? 아이들의 섭취 특징은 어떤 것이 있는지 이유식을 시작하는 엄마들이 가장 궁금해하는 정보들을 일목요연하게 정리하여 실었습니다. ▶신선한 재료 고르는 법과 재료별 영양 정보 이유식은 아이가 처음 먹는 음식이기 때문에 좋은 재료를 고르는 것이 가장 중요합니다. 이 책에서는 각 시기별로 사용되는 재료 고르는 법과 각 재료가 아이에게 어떻게 좋은지 알 수 있는 영양 정보를 실었습니다. ▶이유식에 대한 궁금증을 풀어주는 다양한 칼럼 이유식이란 뭘까요? 사실 그 의미를 제대로 알고 있는 엄마들은 많지 않을 거에요. 이 책에서는 이유식이 무엇인지, 왜 제 때 이유식을 먹여야 하는지, 언제 시작해야 하는지, 직접 만들어 먹이면 좋은 점이 무엇인지, 이유식 다이어리를 왜 써야 하는지 등 이유식을 먹이면서 알고 싶었던 수많은 의문에 대한 전문 영양사님의 칼럼을 실어 그 궁금증을 해소했습니다. ▶내 아이의 키와 몸무게를 한 눈에 볼 수 있는 성장 기록 페이지 오늘은 우리 아이가 얼마나 컸을까? 매달 우리 아이의 키와 몸무게를 기록할 수 있는 페이지를 실었습니다. 또한 질병관리본부가 제공하는 2017년 소아 청소년 표준 성장도표를 실어 우리 아이가 시기에 맞게 잘 크고 있는지 알아볼 수 있도록 했습니다. ▶이유식 메뉴 계획을 짤 수 있는 먼슬리 다이어리 먼슬리 다이어리에는 한 달치 이유식 메뉴를 짜보세요. 한 달 메뉴를 한번에 볼 수 있어 겹치는 재료가 있는지 한눈에 볼 수 있어요. 식단을 미리 구성해보아도 좋고 특별한 날이나 아이의 접종 예정일 등을 적는 스케줄 다이어리로 써도 좋습니다. ▶아이의 하루를 기록할 수 있는 데일리 다이어리 오늘은 어떤 메뉴를 먹었는지, 이유식 섭취량은 얼마인지, 잠은 언제 얼만큼 잤는지, 배변 상태는 어떤지, 분유나 모유의 총 섭취량은 얼마인지 등 작가 소유진의 이유식 다이어리를 토대로 한 데일리 다이어리를 실었습니다. 내 아이의 건강을 위해 하루하루 소중한 기록을 남겨보세요.