저자 나가노 제임스 슈이치
스포츠모티베이션 클럽 100 최고기술 책임자
PTI인정 프로페셔널 피지컬 트레이너
미국 스포츠의학회 인정운동생리학사(ACSM/EP-C)
일본의 유명 프로 운동선수와 아마추어 운동선수를 대상으로 경기력 향상이나 부상 예방, 운동기능저하 증후군·생활습관병 대책을 실현하고 있는 최고의 피지컬 트레이너이다. 특히 일본에서 ‘천재 탁구소녀’로 불렸던 후쿠하라 아이와 일본 배드민턴 역사상 첫 메달리스트인 후지이 미즈키 선수의 절대적인 지지를 얻고 있는 현역 최강의 트레이너이다. 미국스포츠의학회(ACSM) 운동생리학사 자격증을 취득한 후 스포츠 장애 및 생활습관병 예방에 힘쓰는 것은 물론 그 밖에도 몸의 뒤틀림을 개선하기 위한 운동법을 개발하는 데 주력하고 있다. 일본 내에서는 정신과 육체 모두 지도할 수 있는 몇 안 되는 트레이너로 유명하다. 저서로는 《몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌》, 《체지방이 빠지는 달리기》, 《여성 건강은 하체 근육이 좌우한다》, 《의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책》 등이 있다.
여성의 건강과 아름다움을 위한 세트
여성에게 효과적인 최상의 운동법
체지방이 빠지는 달리기
역자 박재현
상명대학교 일어일문학과를 졸업하고 일본으로 건너가 일본외국어전문학교 일한 통번역학과를 졸업했다. 이후 일본도서 저작권 에이전트로 일했으며, 현재는 출판기획자 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『니체의 말』 『아들러 심리학을 읽는 밤』 『배움은 어리석을수록 좋다』 『생각의 보폭』 『오늘도 남의 눈치를 보았습니다』 『인생이 잘 풀리는 철학적 사고술』 『우울을 지우는 마법의 식사』 등이 있다.
초역 부처의 말
몬테소리 육아
살림지옥 해방일지
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감수 이토 에리